Uma vida Saudável!!!

Olá galera!!! Esse é o mais novo espaço aqui no Blog AIKP!!! A Escritora vai abrir para vocês a cozinha dela e qual é o seu dia a dia na questão de Gastronomia e Vida Saudável através da alimentação!!! São pratos elaborados por ela e com nomes criados exclusivamente para o Blog!!! Esse novo espaço terá uma postagem por semana, toda 2ª Feira!!! Espero que curtam essa novidade!!! 

1 – Almoço: Kimbur Ervas Finas: Salada de Escarola ao Molho de Alho, Azeite sabor Alho e Sazon para saladas; Uma porção de Arroz com cenoura; Um Hambúrguer de Frango grelhado e encebolado e um toque de Maionese sabor Ervas Finas.

Obs.: Consumo de hambúrguer de frango: apenas dois por semana!!! 
          Consumo de arroz: apenas três porções por semana!!!
          Consumo de escarola: a vontade!!!